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便秘易发生于哪些人群

来源:无锡虹桥医院    发布日期:09/24
  便秘易发生于哪些人群便秘是临床为擦汗那个症状之一,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么便秘易发生于哪些人群呢?下面无锡虹桥医院为大家详细解答。
 
  便秘易发生于哪些人群
 
  一、过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
 
  二、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
 
  三、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入不足引起便秘。
 
  四、饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。
 
  五、产生便秘的人还包括排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
 
  六、肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏消化不良,引起便秘。
 
便秘
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