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消化不良患者该怎样饮食

来源:无锡虹桥医院    发布日期:07/16

消化不良患者该怎样饮食?无锡虹桥医院医师表示,消化不良多由胃肠蠕动功能不好所致,消化不良患者在饮食上一定要有所注意。下面我们就请无锡虹桥医院医师给大家介绍一下吧。

  消化不良怎样饮食:

  1、养成良好的饮食习惯。避免暴食暴饮,少食多餐,或是一次性食用过度不易消化的食物。

  2、保持好的进餐心情。进餐心情要放松,饭后略作休息再开始正常的工作。

  3、患者要注意饮食的原则。日常要尽量选择易于消化的流质性食物,患者的饮食要有规律,注意营养的调节。

  4、避免辛辣食物的刺激。食物的温度要尽量温和,防止胃肠道受到不良的刺激。

  5、注意生活规律的调整。避免熬夜,注意合理的休息。

  6、饭后适当运动,以加快食物的消化。平时我们也应该注意加强身体的锻炼,增强自身抵抗力,防止其他疾病的发生。

消化不良
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