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消化不良是怎么发生的

来源:无锡虹桥医院    发布日期:07/16

消化不良是怎么发生的?生活中,人们难免会预防消化不良的情况,如进食后出现胃部不适、腹胀、打嗝、恶心等,这些都是消化不良常见的表现。那么,为什么会出现消化不良呢?下面就一起来看看具体的介绍吧。

  无锡虹桥医院医师介绍说,消化不良的出现常与人们的生活息息相关,如不良的生活习惯、情绪因素等,都可能出现消化不良症状。

  生活中长期性的不当饮食、暴饮暴食,经常吸烟,嗜酒,喝浓咖啡、浓茶,进食高脂的食品等,这些食物都可刺激肠胃粘膜,引发出现消化不良。

  此外,如长期的精神过于紧张,压力过大,出现焦虑、郁闷等不良的情绪,都会会引起引发消化不良出现的。

  因此,得了消化不良患者一定要注重日常调节,忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物,以清淡食物为主。可采用饭后散步,腹部轻柔按摩等方式帮助消化,从而使消化机能康复。

消化不良
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